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Entradas Etiquetadas ‘días fértiles para quedar embarazada’

Los 3 Puntos de Cómo Te Puedes Quedar Embarazada

Cómo Te Puedes Quedar Embarazada¿Te sientes impaciente y desesperada, porque no sabes cómo te puedes quedar embarazada? ¿Ya no puedes más con esta angustia de no saber qué hacer al respecto?

Para que puedas quedar embarazada, tu organismo debe estar preparado y presto a poder concebir.

Así que presta mucha atención, ya que hoy sabrás cómo te puedes quedar embarazada rápido, gracias a estos tres puntos que te presentaré a continuación:

1.- Traza tus ciclos. Para que puedas maximizar tus posibilidades de que quedes embarazada durante un mes determinado, debes tener relaciones sexuales durante la fase fértil de tu ciclo.

Tú, como mujer debes saber que solo eres fértil durante 5 o 6 días cada ciclo menstrual. Estos días son los cuatro días previos a tu ovulación, el día de tu ovulación, y hasta 24 horas después de tu ovulación.

Para que puedas determinar cuáles son tus días fértiles, puedes utilizar el termómetro basal, con el cual debes tomar tu temperatura cada mañana al despertarte.

2.- No te excedas. No debes tener relaciones sexuales muy frecuentemente, esto puede causar una reducción en el conteo de espermatozoides de tu pareja.

Debes saber que aunque estés en tus días fértiles no debes tener relaciones sexuales con exageración, recuerda que el espermatozoide de tu pareja puede vivir hasta 3 días, por lo que la actividad sexual muy frecuente es innecesaria.

3.- Trata de mantener tu peso saludable. No sólo tienes que perder peso, también si eres demasiada delgada debes empezar a preocuparte un poco, porque ambos casos disminuyen tus posibilidades de cómo te puedes quedar embarazada.

No te interpongas tu dieta tú misma, consulta con tu médico antes de comenzar cualquier régimen de pérdida de peso, especialmente si tienes que perder una gran cantidad de peso.

Lo recomendable es, que comas alimentos que sean bajos en grasa y altos en fibra, para que puedas aumentar tus posibilidades de tener un embarazo relativamente fácil.

Sigue estos 3 puntos de cómo te puedes quedar embarazada y verás un grandioso resultado al poco tiempo de haberlo puesto en práctica. ¡No lo pienses más y hazlo!.

Un abrazo!

Karina Gutiérrez

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Métodos Para Quedarse Embarazada – Un Sueño Cumplido

Métodos Para Quedarse Embarazada¿No sabes que hacer para quedar embarazada? ¿Te sientes angustiada o incluso hasta desesperada por no haber encontrado esos métodos para quedarse embarazada?

Pues, basta de preocupaciones, porque hoy te voy a ayudar a alcanzar tu gran sueño de llegar a ser mamá, dándote estos 5 métodos para quedarse embarazada:

Método #1.- Mejora la calidad y cantidad de tu flujo vaginal. Tu flujo cervical realiza muchas funciones, pero la más importante es mejorar la motilidad del esperma de tu pareja, ayudando a que se muevan rápidamente hacia tu óvulo.

También puedes empezar a tomar aceite de onagra, porque eso ayudará a mejorar la calidad de tu moco cervical.

Método #2.- Comienza a tomar ácido fólico. Ya que esto aumenta tu fertilidad hasta en un 40%.

Debes tomar ácido fólico, para que aumentes tus posibilidades de ovular regularmente y mejores tus probabilidades de concebir el bebé de tus sueños.

Método #3.- Debes tener un peso óptimo. Tener un peso saludable es tener una buena ovulación.

De hecho, las mujeres con sobrepeso o bajo peso, tendrán menos posibilidades de conseguir la concepción, ya que presentan un desequilibrio hormonal. Asegúrate de que tienes un peso óptimo para que puedas quedar embarazada.

Método #4.- Disfruta de ti mismo. Este es uno de los métodos para quedarse embarazada rapidamente más importantes. Relájate y disfruta el tiempo que tienes con tu pareja.

No tengas relaciones sexuales sólo para concebir un bebé, ¡lo debes disfrutar! Céntrate en el placer y el amor (¡no en la meta!).

Método #5.- Algunas posiciones sexuales son más propicias para mantener el esperma de tu pareja dentro de tu cuerpo.

La posición del misionero es uno de los mejores para esto. No debes levantarte de inmediato después de que tengas relaciones sexuales con tu pareja ya que esto también puede permitir que el esperma se salga de tu cuerpo.

Relájate y trata de mantener el esperma de tu pareja el tiempo necesario como para fertilizar tu óvulo.

Ahora que ya conoces los métodos para quedarse embarazada, pues manos a la obra y empecemos a recorrer el camino hacia tu gran sueño de quedarte embarazada.

Te mando un fuerte abrazo!

Karina Gutiérrez

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Cómo Poder Quedar Embarazada – 4 Alimentos Saludables

Cómo Poder Quedar Embarazada¿Quieres sentir esa emoción de tener un bebé dentro de ti? ¿Llevas tiempo intentando embarazarte y nada? ¿No sabes cómo poder quedar embarazada?

Formar una familia es una de las más grandes alegrías, que al igual que tú, lo tienen muchas parejas.

Hacerlo realidad no siempre es fácil, por eso te voy a guiar en el camino correcto, y verás que en tan poco tiempo esa gran alegría llenará tu corazón.

Presta mucha atención en las siguientes recomendaciones, si quieres saber cómo poder quedar embarazada rápido:

1.- Come alimentos ricos en zinc.

Debes comer alimentos con alto contenido de zinc, como los frijoles, el maní, el mijo, los nabos, la col, etc.

También, come bastante el hígado de pollo, huevos, carne de res, cordero y cerdo, estos también contienen zinc. Estos alimentos son buenos en con lo que refiere cómo poder quedar embarazada rápidamente.

2.- Dale de comer a tu pareja, alimentos ricos en arginina

La arginina es un componente necesario para la formación del esperma de tu pareja. Como sabes el esperma juega un papel muy importante en tu embarazo.

Los alimentos ricos en arginina son las anguilas, los pepinos de mar, calamares, pulpo, pescado, sésamo, nogal, etc.

3.- Come alimentos ricos de ácidos

Debes comer alimentos que contienen más ácidos minerales como el azufre, fósforo y cloro, porque estos alimentos aumentarán y fortalecerán tus posibilidades de que puedas quedar embarazada.

Los alimentos que debes comer, para que te ayuden a mantener en equilibrio el ácido en tu cuerpo, son la carne, los huevos, el pescado, las legumbres y los cereales.

4.- Los alimentos alcalinos

Las verduras, frutas, leche, soya y los hongos también pueden beneficiarte en gran medida, ya que mejoran tu fertilidad y aumentan tus posibilidades de quedar embarazada.

Ahora que ya sabes cómo poder quedar embarazada rápido, empieza a incluir todos los alimentos mencionados en tu dieta diaria, ya que esto te ayudará a concebir el bebé de tus sueños.

Un abrazo,

:)

Karina Gutiérrez

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Los 4 Pilares de Cómo Quedar Embarazada Rápidamente

Cómo Quedar Embarazada Rápidamente¿Quieres saber cómo quedar embarazada rápidamente? ¿Buscas y buscas y no sabes que hacer para quedar embarazada? ¿Te sientes muy triste, cuando todos a todos a tu alrededor están concibiendo y tú no?

Pues no te preocupes, ya que en las siguientes líneas conocerás algunos consejos útiles, para que logres ese sueño tan anhelado por muchas parejas.

Pero debes saber, que estos consejos te ayudarán ha aumentar tus probabilidades de quedar embarazada, sólo si lo aplicas!..

Así que empecemos…

Estos consejos simples pero efectivos de cómo quedar embarazada rápidamente son muy útiles, así que léelos con atención:

Consejo 1 – Debes hacer el amor con tu pareja  por lo menos 3 o 4 días antes de tu ovulación, para asegurarte que el mayor número de espermatozoides pueda llegar al huevo.

Consejo 2-  Para que aumentes tus posibilidades de quedar embarazada debes mirar tu dieta y hacer los cambios necesarios en él.

Si  estás comiendo mucha comida procesada, empieza a eliminarlo de tu dieta y reemplázalo por una gran cantidad de alimentos frescos como frutas y verduras.

También debes buscar alimentos que contienen altos niveles de proteína  y asegúrate de estar comiendo alimentos que mantienen tu nivel de colesterol en  tarifas normales

Consejo 3 – Asegúrate que estás teniendo sexo con tu pareja en tus días más fértiles.

Hay muchas cosas que puedes utilizar para identificar cuándo estás ovulando. Puedes utilizar termómetros de la temperatura corporal basal, kits de predicción o  también un calendario de ovulación que está disponible en línea, esto te ayudará a trabajar tus días más fértiles.

Consejo 4 – Por último, otra forma de saber cómo quedar embarazada rápidamente, es que debes hacer el amor en la posición correcta. La posición que la mayoría de los expertos califican como la correcta, es la posición del misionero.

Ahora que ya conoces los 4 concejos que te ayudarán a resolver tu pregunta de cómo quedar embarazada rápidamente, empieza a utilizarlos para que puedas quedar embarazada lo más pronto posible.

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