¿Cómo Puedo Embarazarme? – Vitaminas Que Debes Tomar
¿Cómo Puedo Embarazarme? ¿Qué debo comer para quedar embarazada? ¿Qué método funciona de verdad?, de seguro que estas son unas de las tantas preguntas que te atormentan a diario.
Pero basta de preocupaciones, ya que este artículo responderá tu pregunta de ¿cómo puedo embarazarme?.
Así que presta mucha atención, que aquí te mostraré las 8 vitaminas que lograrán aumentar tus posibilidades de quedar embarazada.
Empecemos…
Consejo rápido # 1: Ácido fólico
Debes consumir alimentos que contengan ácido fólico, que es un tipo de vitamina B, es muy importante que consumas esto, pues esto te protege contra cualquier problema de ovulación que puedas tener.
Consejo rápido # 2: Arginina
Esta vitamina lo debes tomar junto con tu pareja, ya que la arginina aumentara el número de espermatozoides de tu pareja y también funciona como un estimulante sexual.
Consejo rápido # 3: Selenio
En lo que concierne a cómo puedo embarazarme, el selenio es algo primordial para lograr un embarazo. El selenio es un antioxidante fuerte, esto te protegerá contra cualquier cosa que pueda causarte abortos involuntarios o posibles defectos de tu bebé.
Consejo rápido # 4: La vitamina A
La vitamina A es un antioxidante que será saludable para ti y para tu hombre, porque aumentará tus posibilidades de quedar embarazada. Es dable recordar que este alimento ayuda a que tu bebe tenga una mejor vista.
Consejo rápido # 5: La vitamina B6
Toma una dosis diaria de vitamina B6, te protege contra defectos que puedes experimentar durante tu fase lútea(tercera fase del ciclo menstrual) . La fase lútea mide el tiempo desde la ovulación hasta la menstruación. Cuando tienes algún defecto en tu fase lútea, que acorta tu tiempo.
Consejo rápido # 6: La vitamina C
La vitamina C, es otro antioxidante que ayuda a proteger el esperma de tu pareja. Algunos estudios han demostrado que ayuda a impedir que el esperma se agrupe, por lo tanto debes decirle a tu pareja que consuma muchos alimentos que contengan vitamina c.
Una vez que despejaste tu duda de ¿cómo puedo embarazarme?, es hora que empieces a consumir estas vitaminas de fertilidad, que son muy importantes para que puedas quedar embarazada.
Te mando un fuerte abrazo!
Karina Gutiérrez
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